Curso Tejido Profundo Aplicado al Deporte – Tren Superior (Deep Tissue)

Abordaje práctico de espalda, hombros, pectorales, cuello y brazos para mejorar la recuperación y el rendimiento.

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Temario del curso

Presentación

Estiramiento

Ergonomía

Cuadrado Lumbar

Trapecio

Triceps

Trapecio Superior y Cervical (prono)

Dorsal Ancho

Trapecio Superior y Cervical (lateral)

Pectoral

Biceps

Cervical (supino)

Aprendé técnicas de tejido profundo aplicadas al tren superior y cómo trabajar en profundidad sin sobrecargar tus muñecas ni pulgares. Perfeccioná tu técnica, mejorá tus resultados y sumá herramientas para el ámbito deportivo.

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